伊拉克枣和椰枣没有区别，椰枣又名波斯枣、番枣、伊拉克枣等，是枣椰树的果实，原植物属棕榈科刺葵属，椰枣主要生产于中东、北非以及中国的福建、广西、云南、广东等热带或者亚热带地区。伊拉克蜜枣吃起来是很甜的，那么伊拉克蜜枣是椰枣吗？
椰枣=伊拉克蜜枣，但是不等于蜜枣，伊拉克蜜枣是椰枣的另外一张称呼。椰枣产于中东、北非以及中国的福建、广西、云南、广东等热带或者亚热带地区。椰枣营养丰富，富含果糖，因果糖血糖生成指数最低，所以可供糖尿病患者适量食用。
除富含果糖外，椰枣还含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。椰枣里面浸出的糖汁经过凝结可作为调料，常用于煮肉，甜而不腻。椰枣性甘，温、无毒、功效是：补中益气，止咳润肺、化痰平喘。不过蜜枣有两个含义，一个是中国的一种蜜饯，另一个是指原产中东的椰枣树的果实。
