《无法逃避的痛广场舞62》是一支非常经典的广场舞,下面是它的分解教程:

第一部分:踏步

1. 左脚向左迈一步,同时双手上举做“弧形”的动作。

2. 将右脚向左滑,同时右手做向右长扇形的划水动作。

3. 左脚向左迈一步,同时右手向上转圈,左手向下翻转。

4. 将右脚向左后滑,同时右手做垂直向下的挑水动作。

5. 左脚向左滑动,同时双手做正向耸肩的动作。

6. 将右脚向左迈一步,手做向后圆形划水的动作。

7. 左脚向左迈一步,同时双手向上转弯。

第二部分:转身

1. 将左脚向前迈一步,同时双手做上半身向前旋转的动作。

2. 将右脚向前迈一步,同时双手向下抬起做“并肩”动作。

3. 将左脚迈一大步向前,身体做向前的倾斜,同时右手向前伸直,左手做半圆形上扬动作。

第三部分:摇身一变

1. 将右脚向后迈一步,同时双手向上伸展作“V”字形。

2. 右脚、“V”字形

无法逃避的痛广场舞62分解教程 扩展

左脚起步,左右各两下,十字步两遍,同方向往前走四步,返回四步,重复一次

无法逃避的痛广场舞62分解教程

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